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职场新人应正确认识自己

    随着国庆长假即将到来,对于一些刚从大学毕业的“职场新人类”来说,意味着加班、发泄或是蓄谋跳槽……这使得不少老板对这些新员工的评价是“娇气”“骄傲”“焦躁”。   对此,专家表示,职场新人应正确认识自己,理性规划人生。年轻一代人多是独生子女,在成长的关键阶段,不少家长对孩子进行的“廉价的鼓励”,致使许多人生活在“虚幻的荣誉”之中,从而不能正确认识自己的个人能力和周围环境。   专家...

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2009-09-03 11:18 758

过来人忠告职场新人

     大企业锻炼,小企业发展   经常有新人问我们,我是到一个大企业去呢,还是到一个发展中的小企业去呢?我的看法是:如你是个新人,则建议你先到一个大单位去,在那里可以学到很多规范和规矩,但由于大单位一般已形成了固定的组织结构,新人想往上发展可能会比较难(一般而言),最后可能就变成了一颗螺丝钉。当在大企业积累了一定做人和做事的经验后,再到一个发展势头良好的小单位,你就会比较容易获得快...

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2009-09-03 11:18 514

办公室瑜伽可防颈椎病

      健康的身体是每个人生活、工作和学习的基础,是做任何事的首要前提。很多白领的颈椎超负荷,颈椎病呈年轻化。因此,白领应多做运动,而南京瑜伽行列当中,“静界瑜伽”因其专业性,以及只培训瑜伽的“专一性”,工作之余可以锻炼身体,更能减轻工作压力。   瑜伽能纠正因长年累月不当姿势造成的身体伤害。瑜伽动作缓慢、舒展,每个动作做到个人的极限而停止,能令骨与骨之间的关节松开,让血液更...

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2009-09-03 11:15 538

关于明确个人所得税若干政策执行问题的通知

今后单位在年底给员工发“双薪”的时候,多出来的一个月工资将与当月工资合并后计征个人所得税,国家税务总局昨天发布《关于明确个人所得税若干政策执行问题的通知》,废止了将多出来的一个月工资单独计征个税的计税方法。 税总在2002年发布的《国家税务总局关于个人所得税若干政策问题的批复》里指出,个人取得的“双薪”,应单独作为一个月的工资、薪金所得计征个人所得税。对上述“双薪”所得原则上不再扣除费用,应全额作为应...

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2009-09-01 15:28 1229

仲秋9月可赏三大奇观

     随着仲秋九月的来临,天气变得凉爽起来。江苏省天文学会专家介绍说,该月可观测到御夫座的两场流星雨、木星合月和天王星冲日等天象。   9月2日和29日晚   木星合月上演“星月童话”   9月分别在月头和月末的晚间可赏到木星合月的奇特天象,届时,木星与明月在东南方夜空相依相伴,演绎一段美妙的“星月童话”。   9月木星日落时位于东南方天空,亮度约为-2.8星等,肉眼清晰可见。而29日晚间的...

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2009-09-01 10:11 521

秋季“混合型”感冒多发

    近期天气湿冷,患病的市民猛增,医院里感冒、咳嗽、发烧、腹泻等病人挤满了门诊,而出现高热、浑身酸痛等流感样症状的病例也有所增加。专家提醒说,近期感冒多为风寒性的普通感冒和流感的“混合体”,除增强体质、防止受凉和过度疲劳之外,还要尽量少到公共场所,以免交叉感染。  南京市第一医院门诊呼吸科毛山副主任医师告诉记者,这几天来看感冒的病人是平时的2到3倍,大部分都是因受凉引起,以前以抵抗能力较...

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2009-09-01 10:10 927

你喝的水健康吗

     很多人认为喝水就是用来解渴的,其实喝水也是一门学问。好水能喝出健康来,选择的水质好坏直接关系到你的健康。那么有什么方法可以简单地区别水的好坏呢?对此,作者在书中教了大家一些小窍门和科学知识。他告诉大家选择有益水的窍门是,选择让自己感觉“可口”的水,而有害身体健康的水也可以定义为“难喝的水”。比如城市的自来水,使用漂白粉杀菌消毒。氯就会残留其中,促使“三卤甲烷”的生成,给身体...

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2009-09-01 10:08 518

求职几乎不用再交费了

  继宣布9月1日起取消35项行政事业性收费项目之后,我省又将降低部分收费标准并实施相关收费优惠和减免政策,这次减负涉及54个收费项目,同样也从今天起正式执行。省物价局昨日召开新闻发布会介绍,本次清理收费包括了大批民生收费,尤其是针对大中专毕业生及失业人员自行创业的优惠,对符合条件的初创中小企业将免收各类登记费等13项收费项目。此次清理将为社会减轻负担10亿多元。另据了解,2008年以来我省通过4次清理已将全...

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2009-09-01 10:07 539

脸红可以增进相互信任

     英国《新科学家》杂志做了一个关于人类怪癖行为和现象的特别报道。随着科学研究的深入,这些出现在我们身上的怪癖总算得到了解读。  梦   梦没有什么意义,但是绝对不是毫无用处,它能调节人的情绪。此外,睡眠还让我们重温比较强烈的情感,在这个过程中,记忆保存了下来,而伴随它的情感则慢慢消逝。睡梦还能强化记忆,一觉醒来,我们往往能更深刻地回忆起单词等。   笑   马里兰州大学的心...

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2009-08-31 14:35 701

与人沟通就是放低自己

  有人说,所谓与人沟通,就是“勾”下腰来和人讲话。此虽说是一种诙谐形象的说法,但它却道出了沟通技巧的“奥妙”之所在。从某种意义上说,与人沟通就是放低自己。   一天,我有幸见到了这位谈判专家,这位让我如雷贯耳的英雄与我心目中的形象是相去甚远。他不到1.60米的个子,却臃臃肿肿,胖得出奇。就是这么个人,不拿手枪刀具、不穿防弹衣什么的,也就是说不携带任何攻击性武器和防御装备,赤手空拳面对穷凶极恶的绑匪...

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2009-08-31 14:33 580

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