教您做自己的医生，来解压工作的压力。
招聘动态
转载
来源：
请用微信扫一扫
心理医生是能提供心理调试方法主要是为寻求心理帮助的人分析他自己的情况，针对问题帮他跳出自己固有的小圈子，或是教他们从不同的角度接受现实，进行心理上的安慰。但经常处于各种压力之下的职场人，也应该掌握一些化解压力的办法，随时调整自己的心态
升职和加薪是每个职场人都希望在年底得到的成果，这不仅是自己的成绩，也是领导对你工作的肯定。但是，对这些待遇的期望值能否实现，每个人都有自己的想法，可结果是双发双向选择的。即使被升职和加薪的人不是你忙也要有化解压力的能力。
一些不良的情绪会引发失眠、焦虑等，在短期内都不是病，可以用深呼吸三次来作为平静、放松的方法，学习让头脑中一片空白，才能回归心理的平衡。
新宿迁人才网友情建议：工作中要善于做自己的医生，学会自己化解压力
热门资讯
查看更多>
宿豫区最新招聘企业招工简章(招聘会信息)
2012-01-28 15:43
宿迁市2010年公务员招考体检合格人员公布
2010-07-13 15:30
访宿迁市宿豫区来龙镇龙西居委会书记蔡则迎
2010-07-11 12:20
宿迁市宿豫区各类行政、事业机构名称
2010-02-21 12:06
宿迁便民方舟楼体工程已经基本完工
2012-06-23 17:12
宿迁市“企业一套表”改革工作突发事件应急预案通知
2012-02-26 18:28
宿迁格力大松工厂招聘啦
2019-06-13 14:45
山西小伙轻信网络招聘，上当受骗痛失财；
2012-04-07 10:50
七大要素决定你的薪水高低
2013-09-21 17:23
关于2011年江苏省省级机关考试录用公务员取消职位计划的公告
2011-03-22 14:19
